La abdominoplastia se ha convertido en una opción muy valorada por aquellas mujeres a las que les cuesta recuperar su silueta después de dar a luz. Es evidente que la recuperación de un parto no se produce de la noche a la mañana. Que tu abdomen vuelva a ser el que era es un proceso que requiere tiempo, paciencia, cuidados, dieta y ejercicio. Y aun así, es fácil que se quede flácido, más voluminoso o con piel colgante tras la distensión provocada por el embarazo.

En esos casos, la abdominoplastia se convierte en una solución definitiva con la que se logran muy buenos resultados como ya te hemos contado en este artículo. ¿Quieres saber qué debes hacer para recuperar adecuadamente de esta intervención quirúrgica? A continuación te lo contamos.

Lo que debes hacer después de una abdominoplastia

Una abdominoplastia es una intervención quirúrgica que busca eliminar el exceso de piel y grasa del abdomen y fortalecer los músculos de la pared abdominal.

Como te decíamos, es una solución a la que recurren muchas mujeres después de dar a luz y también personas con obesidad mórbida que han perdido muchos kilos tras una dieta estricta.

Lo importante es que, una vez realizada, es esencial seguir una serie de cuidados para asegurar una recuperación óptima y minimizar complicaciones. A continuación, te contamos cuáles son las recomendaciones principales para el cuidado posterior a una abdominoplastia.

1.- Control del dolor y medicación:

Es habitual que, tras realizar una abdominoplastia, el cirujano recete analgésicos para controlar el dolor y antibióticos para prevenir infecciones. Es fundamental seguir las indicaciones médicas respecto a la toma de estos medicamentos para garantizar una buena recuperación sin molestias ni contratiempos.

2.- Uso de faja postoperatoria:

La utilización de una faja abdominal es vital durante las primeras semanas después de la cirugía. Esta prenda ayuda a reducir la hinchazón, soporta los tejidos abdominales, y facilita la correcta cicatrización. Debe usarse el mayor tiempo posible, pero siempre siguiendo las indicaciones del cirujano.

3.- Higiene y cuidado de las incisiones:

Mantener las incisiones limpias y secas es esencial para prevenir infecciones. Es recomendable lavar las áreas con agua y jabón neutro suave, y secar las cicatrices cuidadosamente. También es fundamental no realizar inmersiones en agua (baños, piscinas…) hasta que el médico lo autorice.

4.- Movilización temprana y ejercicios:

Aunque se debe evitar el esfuerzo físico intenso y coger pesos, es importante moverse un poco después de la cirugía para mejorar la circulación y prevenir coágulos sanguíneos. Se aconsejan caminatas cortas y frecuentes. El cirujano indicará cuándo es seguro retomar actividades más intensas y ejercicios específicos.

5.- Control de la inflamación:

La inflamación es una respuesta normal postoperatoria. Para minimizarla, es útil mantener una posición ligeramente inclinada al dormir, con almohadas bajo las rodillas y cabeza elevada. Además, la aplicación de compresas frías puede ser beneficiosa, siempre bajo supervisión médica.

6.- Dieta y nutrición:

Una dieta equilibrada y rica en proteínas favorece la cicatrización. Es importante mantenerse bien hidratado y evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que pueden interferir en el proceso de recuperación.

7.- Seguimiento médico:

Asistir a todas las consultas de seguimiento posteriores a la intervención es vital. El equipo cirujano analizará la evolución de la cicatrización, retirará puntos o drenajes si es necesario y ajustará el plan de cuidados según la evolución del paciente.

8.- Señales de alarma:

Es crucial estar atento a signos de complicaciones, como fiebre, enrojecimiento excesivo, dolor severo o sangrado en el área de la incisión. Ante la presencia de cualquiera de estos síntomas, se debe contactar al cirujano de inmediato.

Como ya te hemos contado en más artículos de este blog, la abdominoplastia es una intervención sencilla y segura, especialmente si lo haces en una clínica de cirugía plástica y reparadora como esta donde tendrás todas las garantías necesarias para realizar una técnica así.

¿No encuentras la forma de conseguir que tu abdomen vuelva a su sitio y desaparezca esa piel sobrante que tienes después de un embarazo o de haber perdido muchos kilos? Pues acércate al Centro Europeo de Cirugía Estética para que podamos valorar si eres buen candidato/a para realizar esta intervención.